Trener personalny Wrocław – Szczepin
Treningi personalne 1:1 dla kobiet w klubie Zdrofit Domar, ul. Braniborska 14.
Treningi personalne na Szczepinie
Jestem trenerką personalną i dietetyczką. W klubie Zdrofit Domar na Szczepinie prowadzę treningi personalne 1:1 – dla kobiet, które chcą poprawić sylwetkę, zbudować siłę, wrócić do formy po przerwie albo po prostu poczuć się pewnie na siłowni.
Zaczynamy od konsultacji i treningu wprowadzającego: poznaję Twój cel, sprawdzamy wzorce ruchowe i układam plan. Na każdym treningu pilnuję techniki i progresji, a plan razem z zapisem ciężarów masz w aplikacji AGym na telefonie. Klub jest na Szczepinie, kilka minut od Starego Miasta – wygodnie, jeśli mieszkasz albo pracujesz w zachodniej części centrum.
Jak wyglądają treningi?
- konsultacja, sprawdzenie wzorców ruchowych i plan dopasowany do celu
- trening 1:1 z kontrolą techniki w każdym ćwiczeniu
- stopniowe zwiększanie obciążenia – widzisz postępy z tygodnia na tydzień
- trening połączony z odżywianiem, bez restrykcji i skrajnych metod
Ceny treningów
- Konsultacja + trening wprowadzający100 zł
- Pojedynczy trening personalny200 zł
- Pakiet 5 treningów personalnych (180 zł za trening)900 zł
- Pakiet 10 treningów personalnych (170 zł za trening)1700 zł
Pakiety są ważne 5 tygodni. Do treningu potrzebny jest karnet Zdrofit albo Multisport. Pełna oferta treningów stacjonarnych
Adres i dojazd
Zdrofit Domarul. Braniborska 14
53-680 Wrocław (Szczepin)
Najczęstsze pytania
Czy do treningu w Zdrofit Domar potrzebuję karnetu?
Tak. Do treningów stacjonarnych potrzebny jest aktywny karnet do sieci Zdrofit albo karnet Multisport – wchodzisz do klubu na swój karnet, a trening prowadzę ja.
Jak umówić pierwszy trening?
Napisz przez formularz kontaktowy albo zadzwoń: +48 725 400 068. Zaczynamy od konsultacji i treningu wprowadzającego – poznam Twój cel, sprawdzimy technikę i zaplanujemy dalsze treningi.
Czy mogę trenować także w Zdrofit Marino?
Tak, treningi prowadzę też na Psim Polu (Zdrofit Marino, ul. Paprotna 7 (Centrum Handlowe Marino)) – w tym klubie po wcześniejszym umówieniu.
Bliżej Ci na Psie Pole? Treningi personalne na Psim Polu (Zdrofit Marino)