Oferta · Wrocław

Treningi stacjonarne

Indywidualne treningi 1:1 — spokojne wejście na siłownię, poprawna technika i realne efekty.

Trening personalny to coś więcej

Spokojne wejście w świat siłowni, dopasowane do Twojego poziomu

Pomogę Ci trenować świadomie: sylwetka, technika, pewność siebie i nawyki, które zostają na dłużej. Bez pośpiechu i bez szablonu — plan dopasowany do Ciebie.

Dla kogo?

  • dla kobiet początkujących
  • dla kobiet, które chcą poprawić sylwetkę
  • dla osób wracających po przerwie
  • dla osób, które chcą nauczyć się poprawnej techniki
  • dla tych, którzy nie czują się pewnie na siłowni

Pakiety i ceny

Od konsultacji wprowadzającej po pakiety 4, 8 i 12 treningów

100 zł

Konsultacja + trening wprowadzający

Pierwsze spotkanie: cele, zdrowie, żywienie i codzienna aktywność. Wspólnie ustalimy plan działania.

Na treningu wprowadzającym sprawdzimy wzorce ruchowe i zakresy ruchu, żeby dalsza praca była bezpieczna i skuteczna.

170 zł

Pojedynczy trening personalny

Idealny, jeśli:

  • chcesz sprawdzić technikę,
  • wracasz po przerwie,
  • albo chcesz zobaczyć, jak wygląda współpraca ze mną.
640 zł

Pakiet 4 treningów

4 spotkania 1:1 na siłowni.

Sprawdzi się, jeśli chcesz:

  • poprawić technikę ćwiczeń,
  • poczuć się pewniej na siłowni,
  • nauczyć się świadomego treningu.

W razie potrzeby otrzymujesz też uzupełniający plan treningowy.

Pakiet ważny 5 tygodni.

1200 zł

Pakiet 8 treningów

Najczęściej wybierany

8 treningów 1:1 z regularną kontrolą techniki i progresu.

Dla kobiet, które chcą pracować systematycznie i mieć stałe wsparcie podczas treningów.

W razie potrzeby — uzupełniający plan treningowy.

Pakiet ważny 5 tygodni.

1680 zł

Pakiet 12 treningów

Najbardziej kompleksowa opcja współpracy stacjonarnej.

12 spotkań 1:1 — regularna praca nad sylwetką, techniką i nawykami.

W pakiecie: uzupełniający plan treningowy.

Pakiet ważny 5 tygodni.

Nie mieszkasz we Wrocławiu? Zobacz prowadzenie online

Gdzie trenujemy?

Treningi prowadzę we Wrocławiu

Umów się na trening