0 zł
Konsultacja online
Darmowa rozmowa 30 minut — poznamy Twój cel, możliwości i sprawdzimy, czy współpraca online będzie dla Ciebie dobrym wyborem.
Oferta · Online
Prowadzenie online
Trening i żywienie 1:1 — tam, gdzie jesteś. Jasny plan, regularne wsparcie, bez skrajności.
Pełne prowadzenie, niezależnie od lokalizacji
Plan treningowy i żywieniowy dopasowany do Twojego stylu życia
Pracujemy w stałym kontakcie: raporty, pomiary, korekta techniki na podstawie filmików i zmiany w planie, kiedy są potrzebne.
Co obejmuje współpraca?
- indywidualny plan treningowy (siłownia lub dom)
- filmiki poglądowe i instrukcje do ćwiczeń
- plan żywieniowy z kaloriami i makro
- stały kontakt i cotygodniowe raporty
- kontrola techniki na podstawie nagrań
Dla kogo?
- dla kobiet, które chcą systematycznej zmiany
- dla osób spoza Wrocławia lub z napiętym grafikiem
- dla tych, którzy trenują samodzielnie, ale z prowadzeniem
- dla osób łączących trening i jedzenie w jednym procesie
Pakiety i ceny
Od darmowej konsultacji po pakiety INTRO, BASIC i PRO
999 zł
Prowadzenie online INTRO
1 miesiąc współpracy 1:1.
Dobry start, jeśli chcesz wejść w proces spokojnie i zobaczyć, jak wygląda regularne prowadzenie treningowe oraz żywieniowe.
1199 zł
Najczęściej wybierany
Prowadzenie online BASIC
3 miesiące współpracy 1:1.
Czas, w którym realnie widać progres: technika, nawyki i sylwetka. Stały kontakt, aktualizacje planu i praca bez pośpiechu.
1999 zł
Prowadzenie online PRO
6 miesięcy współpracy 1:1.
Najbardziej kompleksowa opcja — długofalowa zmiana, konsekwentny progres i wsparcie na każdym etapie procesu.
Trenujesz we Wrocławiu? Zobacz treningi stacjonarne
Zacznijmy od rozmowy
Napisz, czego potrzebujesz — odezwę się z propozycją dopasowaną do Ciebie
Umów konsultację online